زردآلو حاوی مقدار زیادی ویتامین آ بوده و به رشد اطفال نیز کمک می‌کند.

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه خوزستان - ویتامین ث موجود در میوه زردآلو خاصیت خون‌سازی دارد و شکوفه آن ضد خونریزی است، نور چشم را زیاد و از شب کوری جلوگیری می‌کند.

این میوه عطش را کم و التهاب را برطرف می‌کند، پس توصیه می‌شود افراد گرمازده زردآلو میل کنند.

پزشکان قدیم از جمله محمد زکریای رازی زردآلو را عامل رقیق شدن خون دانسته‌اند.

هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است اما هسته شیرین زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می‌کند.

خوردن زردآلو برای بیماران سرطانی به دلیل داشتن ویتامین ب 17 مفید است. بهتر است بعد از غذاهای سنگین زردآلو بخورید زیرا باعث تخمیر در معده می‌شود.

این میوه را هنگام ناشتا و با معده خالی نخورید، زیرا سبب دل پیچه می‌شود.