ترجمه و گردآوری از: درنا محمدیان
پزشکان این تصور را که در ساحل دریا و یا استخرهای روباز میتوان با مصرف کرمهای ضد آفتاب با درجه حفاظتی بالا مدت زیادی زیر آفتاب ماند و از سرطان پوست و یا چروکهای زودرس پوست در امان ماند نادرست میدانند.
به گزارش پایگاه اینترنتی آسوشیتدپرس، محققان میگویند برای ایجاد آثاری که میتواند به ابتلا به انواع مختلف سرطانهای پوست بینجامد لازم نیست پوست دچار آفتاب سوختگی شود.
کرمهای ضد آفتاب معمولا نقش مفیدی در جلوگیری از نفوذ اشعه فرابنفش خورشید که باعث آفتاب سوختگی میشود، ایفا میکنند.
اما با مصرف کرمهای ضد آفتاب به غلط یک احساس ایمنی در افراد ایجاد میشود که باعث میشود مدت زمان بسیار طولانیتری در زیر پرتوهای سوزان خورشید بمانند. این کار به افزایش خطر ابتلا به انواع مرگبار یا کم خطرتر سرطانهای پوست میانجامد.
دیگر اینکه بیشتر کرمهای ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه فرابنفش که تا عمق پوست نفوذ میکند و احتمال ایجاد سرطان پوست و بروز چین و چروکها را در صورت بیشتر میکند، به خوبی محافظت نمیکنند.
این موضوع حتی در مورد برخی محصولات که بر روی آنها برچسب "اثر محافظتی گسترده در برابر طیف "UVA/UVBوجود دارد، نیز صدق میکند.
به گفته کارشناسان، بهترین محافظ در برابر پرتوهای فرابنفش، کرم ضد آفتابی حاوی اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم و یا "آووبنزون" avobenzone است.
مصرفکنندگان همچنین باید به دنبال کرمهای ضد آفتابی باشند که با آب شسته نمیشوند و درجه محافظتی آنها در برابر اشعه خورشید ۳۰و یا بیشتر است و باید این کرمها را به مقدار زیاد و به دفعات استفاده کنند.
نکته مهمتر، محدودیت مدت زمان قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید به ویژه از ساعت ۱۰صبح تا ۴بعد از ظهر و استفاده از پوششهایی از جمله گذاشتن کلا بر سر و زدن عینک بر چشم است.
برچسب محصولات اغلب گیجکننده و حاوی ادعاهای نادرست است. برای مثال SPFو یا عامل محافظتکننده در برابر اشعه خورشید، تنها از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش UVBکه ضرر کمتری دارد محافظت میکند.
دکتر "ساندرا رید" سخنگوی "انجمن بیماریهای پوست آمریکا" گفت:
تصور نمیکنم که مردم بدانند کرمهای ضد آفتاب تنها در برابر بخشی از طیف خورشید از آنها محافظت میکند.
وی افزود: این آسیبها بدون آنکه افراد متوجه شوند روی هم جمع میشود.
همچنین بر روی بسیاری از کرمهای ضد آفتاب توصیههای اندکی درباره زمان تجدید مصرف این کرمها درج شده است.
به گفته پزشکان، کرمهای ضد آفتاب دستکم هر دو ساعت یک بار و پس از شنا یا تعریق باید تجدید شود.
همچنین درباره مقدار مصرف آنها نیز چیزی زیادی ذکر نشده که به گفته پزشکان مقدار مصرف این کرم برای یک بزرگسال تقریبا به اندازه دو قاشق غذاخوری است.
دکتر "مارتینای واینستاک" رییس گروه مشاور انجمن سرطان پوست آمریکا و استاد دانشگاه "براون" گفت: بیشتر افرادی که کرمهای ضد آفتاب با SPF ۱۵مصرف میکنند بخاطر مصرف بسیار کم تاثیر حفاظتی معادل ۵ SPFدارد.
در حالی که اس.پی.اف بالاتر در کرمهای ضد آفتاب به معنای حفاظت بیشتر در برابر اشعه خورشید است، اما این تفاوتها اندک است. بطوری که کرم ضد آفتاب با اس.پی.اف ۱۵جلوی حدود ۹۳درصد پرتوهای فرابنفش خورشید را میگیرد و اس.پی.اف ۵۰که گران تر است جلوی حدود ۹۸درصد این اشعه را میگیرد.
از دیگر مواردی که در برچسب کرمهای ضد آفتاب ذکر نشده این است که بیشتر این کرمها با واکنش شیمیایی با پوست فعال میشوند و بلافاصله پس از استعمال تاثیری در جذب اشعههای مضر ندارند و باید نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استعمال شوند.
پزشکان هنوز معتقدند مردم نباید کرمهای ضد آفتاب را کنار بگذارند و مصرف آنها را افزایش دهند.
دکتر "بابار رائو" متخصص امراض پوستی در دانشکده پزشکی "رابرت وودجانسون در "نیوجرسی" گفت: کرمهای ضد آفتاب از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری میکنند و استفاده از این کرمها حتی در روزهای ابری نیز ضروری است.
محققان نشان دادهاند مصرف کرمهای ضد آفتاب قوی خطر ابتلا به سرطان سلولهای اسکواموس squamousپوست را کمتر میکند.
یک مطالعه دیگر نشان داد استفاده از کرمهای ضد آفتاب قوی برای کودکان تعداد خالها را که بعدها میتوانند سرطانی شوند، کاهش میدهند.
با این حال در این گزارش آمده است باتوجه به تلاشهای آموزش عمومی برای دوری جستن از آفتاب ، شیوع ابتلا به سرطانهای پوست در حال افزایش است.
طبق برآوردهای انجمن سرطان آمریکا، امسال حدود ۶۲هزار مورد ابتلا به سرطان ملانوما و ۷هزار و ۹۰۰مرگ ناشی از این سرطان گزارش خواهد شد.
همچنین سالانه بیش از یک میلیون مورد سرطانهای سلولهای بیزال basalو اسکواموس پوست تشخیص داده میشود و حدود ۲هزار و ۸۰۰تن به علت این نوع سرطانها جان خود را از دست میدهند.
خبرگزاری جمهوری اسلامی
