یک متخصص کودکان گفت: شروع زودهنگام غذای کمکی سلامتی شیرخوار را به خطر می‌اندازد.

دکتر "رضا حبیبی" روزچهارشنبه در گفت و گو با ایرناافزود:شروع زودتر از موقع غذای کمکی به دلیل آنکه دستگاه گوارش شیرخوار هنوز کاملا تکامل نیافته، باعث بروز بیماریهای گوارشی از جمله اسهال در شیرخواران می‌شود.

این متخصص،احتمال بروز آلرژی(حساسیت)راازدیگر عوارض شروع زودهنگام غذای کمکی برای شیر خوار ذکر کرد و بر لزوم دقت در تهیه و نگهداری مواد غذایی برای آنان تاکید کرد.

وی گفت: بهترین زمان شروع غذای کمکی پایان شش ماهگی است.

حبیبی دیر شروع کردن غذای کمکی را نیز برای شیرخوار نادرست خواندو گفت:اگر غذای کمکی دیرتراز پایان شش ماهگی شروع شود به دلیل آنکه شیرمادربه‌تنهایی قادر به تامین نیازهای تغذیه‌ای کودک در آن زمان نیست، ممکن است رشد کودک کند و یا دچار توقف شود.

وی افزود:همچنین دیرشروع کردن غذای کمکی باعث می‌شود که‌شیرخوارعمل جویدن را یاد نگیرد و آشنا شدن او با مزه و قوام غذاها به تاخیر بیفتد.

این متخصص گفت:وزن شیرخوار در پایان پنج ماهگی دو برابر وزن تولد می‌شود و شیرمادر بعداز شش ماهگی، به تنهایی قادر به‌رفع نیاز غذایی کودک نیست.

دکتر حبیبی کمبود آهن درپایان شش ماهگی را عامل مهم دیگری در شروع غذای کمکی در این زمان برشمرد وافزود: درطول شش ماهگی ذخیره‌آهن بدن شیرخوار که در سه ماهه آخر جنینی ، ذخیره کرده به‌حداقل می‌رسد وبه‌همین دلیل شروع غذای کمکی در پایان این ماه ضروری است.

وی با ذکر اینکه ‌دستگاه گوارش شیرخوار، بعداز شش ماهگی آمادگی لازم را برای پذیرش غذای نیمه‌جامد پیدامی‌کند ،اظهارداشت:درنیمه دوم سال اول زندگی،کودک توانایی گرفتن و نشستن را پیدا می‌کند ، غذا را از دهان به بیرون نمی‌ریزد، دندانهایش شروع به رویش نموده وحرکات دست وانگشتان هدف دار می‌شود که همه اینها شیرخوار را برای پذیرش غذای کمکی آماده می‌سازد.

وی همچنین درباره خصوصیات غذای کمکی مناسب برای شیرخوار گفت: غذای کمکی برای شیرخوار باید با حجم کم تهیه شود و دارای انرژی بیشتر، نرم و قابل هضم آسان باشد.

این متخصص کودکان گفت: در دسترس بودن، ارزان ومناسب‌عادات غذایی خانواده بودن از دیگر ویژگی‌های غذای کمکی شیرخواراست که در کنار آن تازگی،پاکیزگی و پخت کامل را نیزباید مادران در تهیه غذای کمکی رعایت کنند.

وی افزود:غذای کمکی کودک حتی‌الامکان به‌مقدار لازم برای هر روز تهیه ‌و باپوشش مناسب و درظرف تمیز درجای خنک نگهداری شود.

وی نگهداری غذای کمکی اضافی در یخچال را حداکثر تا‪۲۴‬ساعت مجاز دانست.

ایرنا