عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : شاد بودن و شاد زندگی کردن که یکی از رازهای افزایش عمر است مانع از ریزش مو می‌شود.

دکتر علی ابراهیمی متخصص پوست ، مو و زیبایی روز دو شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: یافته‌های علمی نشان می‌دهد ، اگر ریزش مو به دلیل بیماری نباشد زنان و مردان می‌توانند با دور کردن استرس‌های فکری و شاد بودن از ریزش موی خود جلوگیری کنند.

به گفته وی پوست آیینه بدن است و چون مو نیز یکی از ضمایم پوست به شمار می رود سلامتی آن نمایانگر سلامت بدن است.

وی گفت: برای برخورداری از پوست و موی سالم باید جسم و روان سالم داشت.

به گفته وی، دوری از عوامل استرس زا، تغذیه صحیح، ورزش و تحرک بدنی عاملی برای سلامتی روح و دستیابی به شادی روان است.

وی گفت: عوامل استرس زا مهمترین علت ریزش مو است، مشکلات روحی و فشارهای عصبی می‌تواند به مرور باعث ریزش موها شود در حالیکه دور کردن استرس‌ها و شاد زندگی کردن می‌تواند اثر مثبت در رشد موها داشته باشد.

وی تصریح کرد: ریزش مو به دلیل استرس‌ها چند ماه پس از تجربه استرس و فشارهای روحی رخ می‌دهد زیرا بتدریج ریشه موها ضعیف شده و می‌ریزند.

وی افزود: عوامل استرس زا مانند مشکلات موجود در خانه، مدرسه و محیط کار وقایع ناگوار مانند از دست دادن عزیزان، استرس‌های شدید در موقع امتحانات و آزمون ها، حسادت‌های بین خواهر و برادر ، روابط ناپایدار بین والدین و کودک از مهمترین علل ریزش مو است.

وی عقب ماندگی ذهنی و ابتلا به برخی بیماری‌ها را نیز از عوامل عمده ریزش مو عنوان کرد.

وی افزود: مبتلایان به ریزش مو، بیشتر مبتلا به اضطراب یا وسواس هستند و درمان این بیماری نیازمند همکاری بیمار با پزشک است.

وی گفت: تحقیقات علمی نشان می‌دهد که هر تار موی انسان حدود سه تا هشت سال رشد می‌کند و سپس می‌ریزد و یک تار موی جدید به جای آن رشد می‌کند.

بر اساس همین تحقیقات اگر تعدادی از موهای یک فرد سالم در یک شبانه روز می‌ریزد جای نگرانی نیست چرا که به طور میانگین ریزش روزانه ‪ ۵۰‬تا ‪ ۱۰۰‬تار مو برای انسان امری طبیعی است.

وی گفت: با ریزش این تعداد مو به طور طبیعی، تار موهای جدیدی جایگزین می شود و نباید آن را بیماری تلقی کرد.

وی افزود: از سوی دیگر پژوهش‌های علمی ثابت کرده است که به طور طبیعی روند ریزش مو در بهار و تابستان کمتر و در پاییز و زمستان بیشتر می‌شود.

البته در موارد دیگری ممکن است ریزش موها غیر طبیعی باشد که پزشکان علت‌های متعددی برای انواع ریزش مو عنوان می‌کنند.

دکتر ابراهیمی گفت: ریزش غیر طبیعی موها پنج علت دارد که شامل ریزش هورمونی موها ،ریزش مو به دلیل بیماری‌های شدید ، ریزش منطقه‌ای موها ، ریزش مو به دلیل بیماریهای عفونی و التهابی پوست سر و دستکاری و کندن موها است.

وی در توضیح این موارد گفت: ریزش هورمومنی موها به دلیل اختلال در کار هورمونهای آندروژن به وجود می‌آید که هم در مردان و هم در زنان دیده می شود.

این نوع ریزش مو در مردان با عقب نشینی موها از ناحیه پیشانی شروع شده و ممکن است منجر به ریزش مو در فرق سر شود که این نوع ریزش در زنان باعث کم پشت شدن موها در تمام نقاط سر می‌شود.

مصرف داروهای هورمونی مانند "ناندرولون" و "تستوسترون" که عموما برای افزایش حجم عضلات در بعضی ورزش‌ها به کار می‌رود این نوع ریزش را ایجاد یا بدتر می‌کند.

به اعتقاد دکتر ابراهیمی این نوع ریزش مو گذرا بوده و عموما مو به حالت طبیعی بر می‌گردد مگر اینکه بیمار استعداد ارثی ریزش موی هورمونی را داشته باشد.

وی گفت: در ریزش منطقه‌ای موها که به طور ناگهانی بخشی از موهای سر، ابرو یا ریش و سبیل می‌ریزد بیشتر در بچه‌ها دیده می‌شود.

هر چند علت اصلی این ریزش مشخص نیست اما عده‌ای سیستم ایمنی بدن را در این ریزش دخیل می‌دانند، استرس‌ها و فشارهای روحی باعث تشدید این بیماری یا شروع آن در افراد مستعد می‌شود.

امکان بهبود خود به خودی در این بیماران بدون درمان وجود دارد اما اکثر بیماران با درمان سریعتر بهبود می‌یابند.

وی در توضیح ریزش موها به دلیل بیماریهای التهابی و عفونی پوست سر گفت:
تحقیقات نشان می‌دهد که بعضی از عفونت‌ها بویژه عفونت‌های قارچی سر نیز می تواند باعث ریزش مو شود که در بعضی موارد موقتی و گاهی دایمی است.

پوست این بیماران عموما" ملتهب بوده و قارچ باعث تخریب ریشه موها می‌شود و درمان به موقع این بیماران نه تنها از سرایت بیماری به دیگران جلوگیری می‌کند بلکه باعث رشد مجدد موها نیز می‌شود.

وی گفت: علت دیگر ریزش مو دستکاری، کشیدن، پیچاندن و کندن مو است، این حالت به صورت یک عادت در بیمار بروز کرده و باعث می‌شود موهای تمام یا قسمتی از سر طول کمتری نسبت به موهای سالم داشته باشند.

وی درباره تاثیر داروها و شامپوها در جلوگیری از ریزش مو گفت: تاثیر شامپوها در کاهش ریزش مو از نظر علمی اثبات نشده است اما دارو می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و موهای ریخته شده را به مرور زمان برگرداند.

دکتر ابراهیمی افزود: در مواردی که ریزش مو به دلیل استرس‌های روحی است با برطرف شدن استرس و مشکلات روحی بدون مصرف دارو نیز موهای ریخته شده رشد کرده و برمی گردد.

این متخصص پوست و مو گفت: شاد بودن روح انسان تاثیر مستقیم بر وضعیت چهره و شادابی جسم دارد و اگر جسم و روان انسان سالم باشد و شاد زندگی کنیم دلیلی برای ریزش غیر طبیعی موها وجود ندارد.

خبرگزاری جمهوری اسلامی ‪