پژوهشگران اعلام کردند که یک ثانیه شادی هم برای سالم ماندن قلب مفید است.

براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در نشریه "انجمن ملی علوم انگلستان" به چاپ رسیده است، شادی باعث کاهش سطح واسطه‌های شیمیایی تنش زا در بدن می‌شود که این واسطه‌ها شخص را مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی می‌کند.

فشارهای روحی - روانی در افراد شاد با افزایش ناچیز میزان این واسطه‌های شیمیایی تنش زا همراه است.

این مطالعه نشان می‌دهد که شاد بودن باعث می‌شود، میزان فیبرینوژن در خون که یکی از واسطه‌های شیمیایی ایجادکننده التهاب است ، پایین بیاید.

برعکس ، هورمون کورتیزول که در پاسخ به فشارهای روحی روانی و حتی جسمی شدید ترشح می‌شود باعث بروز چاقی ناحیه شکمی، ابتلا به دیابت نوع دوم، افزایش فشار خون، و اختلالات و بیماریهای خود ایمنی می‌شود.

به نظر می‌رسد افراد شاد از نظر جسمی و روانی آینده روشن‌تری در مقایسه با افراد غمگین و عصبی داشته باشند. شادی با راه انداختن چرخه‌های زیستی مستقل در بدن به سلامت قلب کمک می‌کند.