پژوهشگران دریافتند که افرادی که خلق و خویی شادمان دارند، سطوح پائین تری از هورمون استرس کورتیزول را خواهند داشت. بررسی 3000 فرد سالم انگلیسی نشان می دهد که خانمهایی که احساسات مثبت بیشتری را نشان می دهند سطوح دو تا از پروتئین های خونی شان، که عفونت وسیع در بدن را نشان می دهد، پائین تر است و در عوض به بیماری هایی مثل بیماریهای قلبی وسرطان کمک می کند.

پژوهشگران بیان داشتند احساسات مثبت با پاسخ های بیولوژیکی که محافظ سلامتی هستند در ارتباط است. این بررسی شامل 2873 زن و مرد سالم بین سنین 50 تا 74 سال بود.