هرگونه افزایش وزن پس از سن ‌٢٠ سالگی ،احتمال بروز دیابت بزرگسالی را افزایش می دهد.

دکترمداح عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان درگفتگو با خبرنگاربهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه خزر در این زمینه گفت: بر خلاف تصور عوام که فکر می کنند مصرف زیاد شیرینی می تواند احتمال بروز دیابت را افزایش دهد، مهمترین عامل بروز دیابت افزایش وزن می باشد.

وی افزود: هر گونه تغذیه ای که منجر به افزایش وزن از سن ‌٢٠ سالگی به بعد شود، احتمال بروز دیابت را در بزرگسالی افزایش می دهد چرا که افزایش وزن پس از ‌٢٠ سالگی صرفا با ایجاد چربی همراه می باشد در این زمینه اگر وزن اضافه شده به قسمت بالاتنه افزوده شود، بیشتر می تواند بروز دیابت را در شخص افزایش دهد.

وی احتمال بروز دیابت بزرگسالی را در افرادی که دارای اضافه وزن بوده و سابقه بروز دیابت در افراد درجه یک فامیل آنها وجود دارد، نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر دانست.

دکتر مداح اظهار داشت: شیوع چاقی رابطه مستقیم با بروز دیابت در بزرگسالی دارد بطوری که ریشه اصلی بروز دیابت در ایران اضافه وزن است .در این زمینه ‌٢٢ درصد از دختران گیلانی دارای اضافه وزن هستند که این میزان شانس بروز دیابت را در این افراد افزایش می دهد.

وی خاطرنشان کرد: کنترل وزن برای پیشگیری از بروزدیابت در همه سنین باید رعایت شود چرا که بروز دیابت در بزرگسالی حتی به وزن دوران جنینی نیز مرتبط است. در این رابطه نوزادانی که با وزن کمتر از‌٥/٢ کیلوگرم به دنیا می آیند شانس بروز دیابت بزرگسالی در آنها بیشترازنوزادانی است که با وزن متعادل بدنیا می آیند.

دکتر مداح گفت: کسانی که دارای اضافه وزن هستند اما فعالیت بدنی آنها زیاد است احتمال بروز دیابت در آنها نسبت به افرادی که فعالیت بدنی اندکی دارند کمتر است. در این زمینه ‌٤٠ دقیقه پیاده روی در کنار کنترل وزن می تواند مفید باشد.

وی درپایان تاکید کرد:افزایش وزن منجربه بالا رفتن میزان چربی بدن می شود که این امرمقاومت به انسولین را در بدن افزایش می دهد و می تواند احتمال بروز دیابت را در بزرگسالی به میزان قابل توجهی بالا ببرد. در این رابطه منبع مقایسه افزایش وزن در اشخاص، همان وزن سن ‌٢٠ سالگی است.

گفتنی است، در حال حاضر در ایران بروز دیابت اصلی ترین عامل بیماریهای عروق کرونر قلب است که ‌٤٦ درصد مرگ و میر در ایران وابسته به این بیماری است.