بررسی های نشان داده است: اگر نوزادی فقط 3ماه از شیرمادر تغذیه کند، احتمال بروز آلرژی های غذایی در دوران بزرگسالی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

 میترا زراتی کارشناس ارشد تغذیه و استاد دانشگاه در این باره به خبرنگارخبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) واحد علوم پزشکی ایران، گفت: نوزادان و کودکان به دلیل آنکه سیستم ایمنی بدنشان تکامل نیافته است، بیشتر از بزر گسالان به آلرژی به ویژه آلرژی‌های غذایی دچار می شوند.

وی با اشاره به اینکه شایع ترین آلرژی دوران شیرخوارگی آلرژی به پروتئین شیرگاو است، افزود: به همین دلیل توصیه می شود تا قبل از یک سالگی از دادن شیر گاو به کودک پرهیز شود چرا که آلرژی های دوران کودکی و نوزادی سبب خون ریزی های داخلی دستگاه گوارش شده و حتی مرگ کودک را نیز در پی دارد.

زراتی در ادامه تغذیه نوزاد با شیرمادر را راهی در جهت کاهش احتمال ابتلا به آلرژی در دوران کودکی و بزرگسالی دانست واظهار داشت: بررسی ها نشان داده که اگر کودکی تنها 3 ماه از شیرمادر استفاده کند احتمال بروز آلرژی های غذایی در این کودک حتی در بزرگسالی نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

وی تصریح کرد: البته اگر تغذیه تکمیلی زودتر از موعد (زودتر از 6 ماهگی) نیز شروع شود به دلیل نابالغ بودن دستگاه گوارش کودک می تواند سبب بروز آلرژی در وی شود.

لازم به ذکر است؛ شیر، تخم مرغ، ماهی و با دام زمینی بیشترین مواد غذایی هستند که ایجاد آلرژی به خصوص در دوران کودکی می کنند.